Healthy life coaching

Être capable de contrôler les sautes d’humeur peut être un signe d’intelligence et aussi de bonne qualité de vie. Il n’est pas rare qu’un jour tout […]

Ce n’est certainement pas la première fois que vous rencontrez le terme de sédentarité. Considéré comme l’un des plus grands maux du XXIe siècle, il apparaît […]

Un aspect important à maîtriser beaucoup mieux est la motivation. Mais c’est précisément ce qui fait souvent défaut. Ne pas atteindre les objectifs, la pression du […]

On vis tous un stress émotionnel, qui s’exprime de différentes manières : sous forme de tristesse, d’anxiété, de dépendances, d’obsessions, de comportements répétitifs, d’ennui et de […]

Le système lymphatique, ou lymph system en anglais, assure l’élimination des toxines du corps humain par le sang. Possédant un grand nombre de glandes et de […]

Vous vous êtes certainement demandés s’il existe un moyen pour vivre longtemps et pleinement. Chacun de nous réfléchit chaque jour à la manière de se sentir bien […]

Métro, boulot, dodo, entre le stress, le bruit, l’anxiété professionnelle, la fatigue et les obligations familiales, entre autres impondérables, le quotidien peut vite de venir intolérable. […]

En règle générale, les gens veulent vivre une vie insouciante et en profiter pleinement. Prévenir la maladie peut sembler être une bonne chose tant que vous […]

Vous connaissez déjà le principal conseil pour éviter l’obésité et réduire le risque d’une multitude de maladies : l’exercice physique. Et, en réalité, personne ne peut […]

Les accidents de trébuchement, de glissade et de chute surviennent lors de la marche et de la course. Les conséquences de ces accidents sont souvent beaucoup […]