Alimentation

L’herbe d’orge : les multiples vertus de cette plante !

L’herbe d’orge présente une densité de nutriments inhabituellement élevée par rapport à d’autres aliments. Sa consommation est très bénéfique pour la santé. Son nom scientifique est le hordeum vulgare. Selon des études, l’herbe d’orge, qui comme l’herbe de blé appartient…

Les bienfaits du citron

Les citrons sont riches en vitamine C et, grâce à leur fort potentiel antioxydant, ils contribuent à la prévention des maladies chroniques. Selon une étude, la vitamine C est responsable de l’effet curatif sur le scorbut. Cette richesse en vitamine…

L’herbe de blé pour l’intolérance à l’histamine et autres allergies

Au cours des dernières décennies, l’herbe de blé a été de plus en plus utilisée avec succès dans le traitement de divers risques d’intolérances et réactions d’allergies : rhinite allergique, rhume foins, urticaire, nez bouché, alcaloïdes ergot, etc. Voici un…

Qu’est-ce que la protéine de lactosérum ?

La protéine de lactosérum fait partie de la routine de nombreuses personnes qui pratiquent des activités physiques. La plupart d’entre eux savent que cela permet de construire la masse musculaire plus rapidement. Cependant, de nombreux doutes subsistent quant à la…

11 bienfaits de l’avocat

Pendant longtemps, l’avocat a été considéré comme un aliment calorique, associé à la prise de poids et de graisse corporelle. Cependant, on sait déjà aujourd’hui que l’avocat est un fruit à haute valeur nutritive et qu’il présente plusieurs avantages pour…

Qu’est ce qu’un empoisonnement à l’aspartame ?

Des poursuites ont été engagées devant trois tribunaux californiens différents contre douze entreprises qui fabriquent l’édulcorant artificiel aspartame comme substitut du sucre ou l’utilisent dans leurs produits. Ces procès ont été intentés dans les comtés de Shasta, Sonoma et Butte….

Vitamine B12 (Cobalamine), pourquoi on en a besoin ?

La vitamine B12 (cobalamine) est l’une des vitamines la plus essentielle dans le bien fonctionnement de l’organisme humaine. Elle est principalement impliquée dans la formation du sang, le bon fonctionnement du cerveau et de maintenir l’intégrité du système nerveux. Pourquoi…

Quelles sont les différentes vertus des myrtilles ?

Si vous avez déjà vu des plateaux contenant un petit fruit violet appelé myrtille au supermarché, peut-être qu’après avoir lu cet article, il gagnera de la place dans votre panier. Ce fruit est synonyme de santé et de sophistication. La…

Découvrez les bienfaits du Ginkgo Biloba

D’un nom un peu « exotique », le Ginkgo Biloba est un arbre qui peut atteindre plus de 40 mètres. L’extrait de Ginkgo Biloba est obtenu à partir de ses feuilles. Le Ginkgo Biloba est d’origine chinoise, japonaise et coréenne. Cependant, comme…

Bicarbonate de sodium : ses bienfaits et ses principales utilités

Le bicarbonate de sodium est un composé chimique dont la formule est le NaHCO3. Il s’agit d’une combinaison d’ions bicarbonate (HCO3) et d’ions sodium (Na). Il peut être utilisé de plusieurs façons, que ce soit dans la cuisine ou pour…

Connaitre les bienfaits du thé blanc à la rose

Le thé blanc à la rose est né des pétales et des graines de fleurs. Il offre des bienfaits surprenants pour la santé. L’étude faite par un nutritionniste diplômé en maladies chroniques non transmissibles et en nutrition clinique fonctionnelle et…

8 bienfaits étonnants du jiló, l’aubergine africaine du Brésil.

Malgré son goût amer, le jiló a des appréciateurs dans tous les coins du pays. Fruit du jiloeiro, il est principalement cultivé au Brésil dans les États de Rio de Janeiro, São Paulo et Minas Gerais. De forme arrondie, le…

huile de roquette

Les bienfaits de l’huile de roquette sur votre santé

L’huile de roquette, contrairement à ce que l’on pourrait penser, n’est pas un produit alimentaire. Il s’agit effectivement d’une substance composant de nombreux cosmétiques. Obtenue à partir de la pression à froid des graines de l’eruca sativa, l’huile de roquette…

Bienfaits et vertus du curcuma

Quels sont les bienfaits et vertus du curcuma ?

Facilement reconnaissable grâce à son incomparable couleur orangée, le curcuma est bien plus qu’une simple épice. Il se montre également utile dans le cadre de la médecine douce. Les caractéristiques médicinales de cette plante sont connues depuis des années et…

alicaments

Une santé toujours au top grâce aux alicaments !

Pour une meilleure efficacité physique ou intellectuelle dans votre vie quotidienne, une bonne nutrition s’avère toujours indispensable. Pour ce faire, les « alicaments » proposent différentes vertus pour vous maintenir en bonne santé. Pour éclairer votre lanterne sur le sujet, voici quelques…

Vertus du Garcinia Cambogia

Les propriétés et vertus du Garcinia Cambogia

Le Garcinia Cambogia, du nom de Garcinia Gummi Gutta, ou tamarinier de Malabar, qui est le fruit à l’origine du produit, est un complément alimentaire très riche en acide hydroxycitrique (HCA). Avec cet état, le garcinia cambogia est un complément…

Compléments alimentaires naturels Noni

Quels compléments alimentaires naturels utiliser pour renforcer son système immunitaire ?

La nature a toujours été une source de remède pour l’humanité. D’innombrables plantes possèdent des vertus thérapeutiques pour renforcer les défenses immunitaires de son corps. L’affaiblissement du système immunitaire est toujours un imprévu. Le naturel est toujours bénéfique vu que…

Gingembre

Gingembre : bienfaits et effets sur la santé

Les inconditionnels de l’épice et du parfum gastronomique en raffolent, le gingembre est une à racine tuberculeuse. Il est originaire de l’Asie, particulièrement de l’Inde. Actuellement, on le rencontre partout dans le monde pour assaisonner de plusieurs recettes dans l’art…

vitamines prendre pour tomber enceinte

Quelles vitamines prendre pour tomber enceinte ?

Quand on veut concevoir un bébé, il est tout à fait naturel de jouer toutes ses cartes en explorant différent aide pour tomber enceinte.