Selon la médecine ayurvédique, certains points de notre corps nous affectent à la fois physiquement et émotionnellement. Les chakras sont des canaux d'énergie qui traversent notre corps et pour lesquels circulent la vie et la santé. Si un ou plusieurs chakras sont malades, c'est tout le corps qui est touché. Voici un article pour savoir comment ouvrir vos chakras bloqués.
Les 7 chakras et leur signification
1er chakra : le chakra racine Muladhara
Le mot "chakra" vient du sanskrit et signifie "roue de l'énergie" ou "roue de la lumière". Ces centres du sommeil sont reliés entre eux par des flux d'énergie et constituent notre point de connexion avec l'univers. Le premier chakra est rouge foncé et se trouve à la base du périnée, entre l'anus et les organes génitaux. Il se fige par peur et, lorsque cela se produit, déclenche des maladies telles que la sciatique, le cancer de l'ovaire, de l'utérus ou le cancer colorectal, la constipation, les problèmes de prostate, les varices, les hémorroïdes et les troubles du système immunitaire. C'est une source de frustration, d'instabilité émotionnelle, de dépression et de faible estime de soi.
2ème chakra : le chakra sacré Svadhishana
Le second chakra est de couleur orange et se situe dans la zone des organes internes féminins, la vessie, le bassin, l'intestin et le coccyx. Un blocage du deuxième chakra peut provoquer une tension lombaire et pelvienne, une fatigue chronique, une impuissance, un diabète, un cancer, une irritation et une infection des reins et de la vessie. Dans la sphère émotionnelle, il provoque l'anxiété, la peur, la jalousie, la méfiance et l'inquiétude.
3ème chakra : le plexus solaire Manipura
La couleur du troisième chakra est jaune. Il est situé sous le nombril et s'étend jusqu'au sternum. Il comprend le foie, le pancréas, la vésicule biliaire, la rate, les reins, l'estomac, l'intestin grêle et la cage thoracique. S'il est bloqué, il provoque des déséquilibres qui entraînent des problèmes respiratoires et du système immunitaire, la boulimie, l'anorexie, le diabète, l'acidité de l'estomac, les ulcères, les calculs biliaires, l'hépatite, la cirrhose et l'arthrite. Sur le plan émotionnel, il déclenche la victimisation, le stress, la colère, la frustration, la culpabilité, le doute et le besoin constant d'approbation.
4ème chakra : le coeur Anahata
Le quatrième chakra est vert et est bloqué par la douleur et la souffrance. Il comprend la zone des poumons, de la colonne vertébrale, des seins, de l'œsophage et du système nerveux. Un déséquilibre dans le quatrième chakra peut provoquer des maladies cardiaques et respiratoires, des kystes ou un cancer du sein, une angine de poitrine, une pneumonie, une hypertension et des douleurs dans la colonne vertébrale. C'est aussi une source de passivité, de dépression, d'engourdissement et de douleur.
5ème chakra : la gorge Vishuddha
Il est bleu saphir et couvre les zones de la bouche, du larynx, des gencives, de la trachée, de la thyroïde, du col de l'utérus, des dents et des épaules. Lorsqu'il est déséquilibré, il provoque des maux de gorge, des saignements de gencives, des dysphonies, des allergies, des grippes et des infections chroniques. Dans le domaine des émotions, il déclenche l'obsession, la dépression, les peurs, les phobies, l'indécision et la stase émotionnelle.
6ème chakra : le troisième oeil Ajna
Connu également sous le nom de troisième œil, le sixième chakra est de couleur indigo et comprend le nez, les oreilles, les yeux, la glande pinéale, l'hypophyse, le système nerveux et le cerveau. Lorsqu'il est bloqué, il provoque des maux de tête, des tumeurs cérébrales, la cécité, la surdité, des convulsions, des accidents vasculaires cérébraux et des problèmes de colonne vertébrale. Il a également des conséquences sur les émotions, notamment les peurs, les phobies, la confusion, les cauchemars, la schizophrénie, la panique et la dépression.
7ème chakra : couronne Sahaswara
Il est violet (transparent ou or) et se situe dans la partie supérieure de la tête. Si il est bloqué, il peut provoquer une fatigue chronique, une hypersensibilité à la lumière et au son, des problèmes de peau et des problèmes musculaires et osseux. Il provoque l'apathie, la perte de connexion avec ce qui est divin, l'inquiétude, la dépression, la fermeture d'esprit et l'insatisfaction.
Comment savoir si certains de vos chakras sont bloqués ?
Pour savoir si un chakra bloque le passage de l'énergie vers les autres, il suffit de répondre à quelques questions spécifiques à chaque chakra. Si la plupart des réponses sont négatives, cela peut signifier qu'un chakra fonctionne mal.
1er chakra
Vous sentez-vous "vivant", plein de vitalité et sain ? Avez-vous une forte envie de vivre ? Aimez-vous votre corps et pensez-vous qu'il est un trésor incroyable ? Êtes-vous une personne pleine d'énergie et toujours en mouvement ? Êtes-vous audacieux(-se) ?
2ème chakra
Avez-vous des pulsions sexuelles saines ? Êtes-vous satisfait de vos performances sexuelles ? Êtes-vous capable d'exprimer votre sexualité ? Pouvez-vous donner et recevoir du plaisir ? Surmontez-vous bien les peurs et les angoisses quotidiennes ?
3ème chakra
Savez-vous ce que vous voulez et avez-vous confiance en vous ? Pouvez-vous prendre des décisions par vous-même ? Êtes-vous conscient de vos émotions ? Pouvez-vous contrôler les émotions que vous ressentez ? Pensez-vous être équilibré émotionnellement ?
4ème chakra
Avez-vous des relations saines ? Vous aimez-vous ? Aimez-vous ceux qui vous entourent ? Avez-vous de la compassion pour les êtres vivants ? Pouvez-vous accepter les autres tels qu'ils sont ? Êtes-vous bon pour la coopération ? Pouvez-vous toujours faire des efforts ?
5ème chakra
Pouvez-vous vous exprimer facilement ? Vivez-vous une vie heureuse ? Prenez-vous la responsabilité de votre vie ? Pouvez-vous résoudre les problèmes par vous-même ? Pensez-vous que vous méritez une récompense pour vos efforts ? Avez-vous suffisamment confiance en vous pour prendre des risques ? Aimez-vous les défis ?
6ème chakra
Avez-vous une force mentale ? Etes-vous doué pour résoudre les problèmes ? Avez-vous des idées créatives ? Faites-vous tout votre possible pour transformer vos rêves en réalité ? Pouvez-vous visualiser vos objectifs ? Pouvez-vous encore rêver et espérer de la vie ?
7ème chakra
Vous considérez-vous comme un être merveilleux ? Vous sentez-vous lié à Dieu ou à l'univers ? Pensez-vous que votre vie a un but ?
Cherchez-vous ce but par des actions et des prières ?
La lithothérapie pour harmoniser ses chakras
La lithothérapie est l'art de soigner par les pierres. Cette science utilisée depuis l'Egypte ancienne et dans la médecine traditionnelle chinoise prône l'énergie et le pouvoir guérisseur des pierres, grâce aux vibrations qu'elles émettent. Chaque pierre possède un pouvoir énergétique différents et aura une influence bénéfique sur le chakra correspondant à sa couleur. Par exemple, l'émeraude de couleur verte agira sur le chakra coeur et l'Ambre, sur le chakra plexus solaire associé au jaune.
7 affirmations pour l'harmonisation de ses chakras
Lors d'une séance de méditation, il est recommandé d'utiliser les phrases ou mantras suivants, c'est-à-dire des mots d'une syllabe qui doivent être répétés plusieurs fois (le plus célèbre est "OM"). Il existe un mantra et une déclaration différents pour chaque chakra. Le simple fait de méditer "en pleine conscience" en récitant les mantras suivants vous aidera dans l'harmonisation de vos chakras :
Pour le 1er chakra : "Je ne fais qu'un avec moi-même, je suis certain d'être aimé". Le mantra est LAM.
Pour le 2ème chakra : "Je m'aime, je m'honore aujourd'hui et toute ma vie". Le mantra est VAM.
Pour le 3ème chakra : "Je suis un défenseur des grandes capacités et c'est passionnant. Le mantra est RAM.
Pour le 4ème chakra : "Je suis l'amour et l'acceptation inconditionnelle". Le mantra est YAM.
Pour le 5ème chakra : "Je suis l'auteur de ma vie. Le pouvoir de choisir est en moi. Le mantra est HAM.
Pour le 6ème chakra : "Il est sûr pour moi de voir et d'honorer la vérité. Le mantra est OM (ou AUM).
Pour le 7ème chakra : "Je ne fais qu'un avec le moment présent. Vous n'utilisez pas de mantra, car dans ce cas vous méditez en silence.
