Aussi connue sous le nom de « médecine alternative » ou « approche complémentaire », la médecine douce est particulièrement en vogue depuis quelques années. Utilisés en complément des traitements conventionnels, les différents leviers de cette pratique permettent de prévenir les maladies et à maintenir le corps en bonne santé. Par ailleurs, grâce aux bienfaits des produits de la nature, cette approche constitue également une véritable alliée de la beauté.
La médecine douce : au service de la beauté
Sous le nom de la médecine douce se cachent diverses méthodes thérapeutiques. Si l'acupuncture est la plus connue, on retrouve également l'ostéopathie, l'hypnose ou encore la phytothérapie. Par ailleurs, l'approche complémentaire est aussi utilisée dans le domaine de la beauté. Cela consiste en l'utilisation de produits naturels pour prendre de sa peau au quotidien. Vu les nombreuses substances chimiques renfermées dans les lotions industrielles, les Français sont de plus en plus séduits par cette pratique.
Les huiles essentielles figurent d'ailleurs parmi les produits les plus appréciés. Obtenues par distillation de la vapeur d'eau, elles contiennent plusieurs actifs bénéfiques pour traiter les problèmes cutanés. Selon la plante utilisée, certains produits aident à prévenir le vieillissement, à hydrater l'épiderme ou à réduire les imperfections comme l'acné. Par ailleurs, on distingue aussi de nombreuses références qui constituent une excellente alternative aux crèmes solaires.
Le beurre corporel de karité reste un soin de prédilection pour les amateurs de la médecine douce. Riche en acides gras et en vitamines A, E et F, il renferme des pouvoirs hydratants et nourrissants. De même, appliquée sur le cuir chevelu, cette préparation favorise la pousse des cheveux et permet de maintenir une bonne hydratation. Mélangée avec d'autres ingrédients, elle apporte également de la brillance.
La médecine douce : un vaste champ d'application
La médecine douce intervient dans différents domaines. Outre la beauté, elle participe notamment au maintien d'une bonne santé. En effet, les huiles essentielles, produits phares de l'approche alternative, peuvent également être employées dans le traitement de certaines maladies. On y a régulièrement recours pour soulager les maux de tête ou de ventre. D'autres essences aident à soigner les troubles du sommeil ou à réduire la fatigue. Par ailleurs, qu'elles soient appliquées par voie orale, sur la peau ou versées dans un diffuseur, il existe aussi de nombreuses huiles qui permettent de prévenir les pathologies hivernales comme la grippe et la bronchiolite.
Aujourd'hui, les parapharmacies proposent également une large variété de produits qui peuvent être utilisés dans le cadre de la médecine douce. Outre les compléments alimentaires, on retrouve les anti-moustiquaires, des crèmes solaires ainsi que des pommades cicatrisantes dépourvues de tout ingrédient chimique. Cette particularité limite notamment l'apparition des effets secondaires issus de certains composants.
Évidemment, pour s'assurer de la qualité des soins, il est important de réaliser ses achats dans un magasin spécialisé. Hormis les pharmacies et les enseignes physiques, les traitements naturels peuvent être trouvés sur une parapharmacie en ligne. Il s'agit d'ailleurs d'une excellente alternative pour ceux qui souhaitent essayer ou comparer plusieurs références.
