Healthy life coaching

décembre 7, 2020

Exercices simples pour améliorer la mémoire

La mémoire est l’une des qualités que nous utilisons le plus pendant la journée, parfois sans même nous en rendre compte. Il existe plusieurs livres et […]
décembre 7, 2020

Qu’est-ce que la qualité de vie ?

Le terme “qualité de vie” est devenu un concept qui englobe plusieurs domaines, et peut être intellectuel, spirituel, physique, mental ou financier. Voyez-vous, certains peuvent considérer […]
décembre 7, 2020

5 signes qui vous indiquent que vous êtes au bord de la fatigue

Dans la vie de tous les jours, suivant divers rythmes, c’est normal de se sentir fatigué. La fatigue est une sensation pénible qui est causé par […]
décembre 7, 2020

8 conseils pour mieux dormir

C’est grâce à une nuit de sommeil qu’on peut savoir si la journée sera bonne ou non. Une bonne nuit de sommeil influence votre humeur et l’énergie […]
décembre 7, 2020

Quelques signes qui se manifestent dans la bouche indiquant qu’il est temps d’arrêter de fumer

Arrêter de fumer est un grand souhait pour de nombreuses personnes qui n’ont pas encore réussi à surmonter ce défi. Cette habitude peut causer de nombreux […]